Parce que la sophrologie est une belle aventure à partager, l'association Graine de Sophro est née en juin 2014, à Gradignan, près de Bordeaux. 

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La première de ses actions est de proposer à ses adhérents des séances collectives et régulières, un apprentissage qui permet à chacun de vivre et pratiquer la sophrologie au quotidien. 

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Graine de Sophro, c'est aussi beaucoup d'autres idées : des séminaires sur des thèmes particuliers, des rencontres avec des professionnels intervenant dans des champs spécialisés, des discussions enrichissantes...